Anda dapat menjaga kesehatan mulut dan memutihkan gigi cukup dengan bantuan beberapa pengobatan alami. Pengobatan alami terbukti efektif dan tidak menimbulkan efek samping untuk tubuh Anda.
Anda juga dapat mencoba sembilan resep alami berikut ini yang bisa Anda siapkan sendiri di rumah. Resep berikut ini dijamin murah dan mudah dibuat.
Resep berikut ini tak hanya akan memutihkan gigi Anda, tapi juga bisa menghilangkan bau mulut, plak dan karang gigi yang membandel. Jangan ragu untuk mencoba resep berikut ini dan senyum Anda akan kembali indah.
1. Stroberi dan baking soda.
Siapkan campuran stroberi dan baking soda. Hancurkan stroberi dan tambahkan satu sendok teh baking soda. Lalu, gunakan campuran ini untuk menyikat gigi.
Catatan: Anda tidak diperbolehkan melakukan perawatan ini lebih dari 2 kali dalam seminggu.
2. Cuka apel dan baking soda.
Campur kedua bahan sampai Anda mendapatkan campuran yang terlihat seperti pasta gigi. Kemudian, sikat gigi Anda menggunakan campuran ini.
Catatan: Jangan gunakan campuran ini terlalu sering, karena baking soda bersifat asam dan dapat merusak enamel gigi (Gunakan campuran ini maksimal 2 kali dalam seminggu).
3. Minyak zaitun.
Bilas mulut Anda dengan minyak zaitun. Berkumurlah menggunakan minyak zaitun. Minyak zaitun tidak bersifat asam, jadi Anda dapat melakukannya setiap hari. Jika Anda tidak suka dengan rasanya, rendam bola kapas dalam minyak zaitun dan gosokkan pada gigi Anda.
4. Kulit pisang.
Gosok gigi Anda menggunakan kulit pisang. Ini mungkin terlihat aneh, tapi cara yang satu ini sangat efektif.
5. Lemon dan kulit jeruk.
Gosok gigi Anda dengan kulit jeruk atau lemon.
6. Garam.
Tambahkan sedikit garam meja ke dalam pasta gigi Anda, dengan cara ini, gigi Anda akan lebih putih dari sebelumnya.
7. Konsumsi apel.
Konsumsilah apel setiap hari, karena apel sangat efektif untuk membersihkan dan memutihkan gigi Anda.
8. Tambahkan susu ke dalam kopi atau teh.
Tambahkan susu ke dalam kopi atau teh Anda. Selain mengandung kalsium, susu juga dapat mengurangi noda kopi atau teh yang bisa menempel di gigi Anda.
9. Kurangi kafein dan gula.
Asupan kafein, teh dan minuman energi yang mengandung banyak gula, terbukti cukup berbahaya.
Sumber: Just Natural Life
Anda juga dapat mencoba sembilan resep alami berikut ini yang bisa Anda siapkan sendiri di rumah. Resep berikut ini dijamin murah dan mudah dibuat.
Resep berikut ini tak hanya akan memutihkan gigi Anda, tapi juga bisa menghilangkan bau mulut, plak dan karang gigi yang membandel. Jangan ragu untuk mencoba resep berikut ini dan senyum Anda akan kembali indah.
1. Stroberi dan baking soda.
Siapkan campuran stroberi dan baking soda. Hancurkan stroberi dan tambahkan satu sendok teh baking soda. Lalu, gunakan campuran ini untuk menyikat gigi.
Catatan: Anda tidak diperbolehkan melakukan perawatan ini lebih dari 2 kali dalam seminggu.
2. Cuka apel dan baking soda.
Campur kedua bahan sampai Anda mendapatkan campuran yang terlihat seperti pasta gigi. Kemudian, sikat gigi Anda menggunakan campuran ini.
Catatan: Jangan gunakan campuran ini terlalu sering, karena baking soda bersifat asam dan dapat merusak enamel gigi (Gunakan campuran ini maksimal 2 kali dalam seminggu).
3. Minyak zaitun.
Bilas mulut Anda dengan minyak zaitun. Berkumurlah menggunakan minyak zaitun. Minyak zaitun tidak bersifat asam, jadi Anda dapat melakukannya setiap hari. Jika Anda tidak suka dengan rasanya, rendam bola kapas dalam minyak zaitun dan gosokkan pada gigi Anda.
4. Kulit pisang.
Gosok gigi Anda menggunakan kulit pisang. Ini mungkin terlihat aneh, tapi cara yang satu ini sangat efektif.
5. Lemon dan kulit jeruk.
Gosok gigi Anda dengan kulit jeruk atau lemon.
6. Garam.
Tambahkan sedikit garam meja ke dalam pasta gigi Anda, dengan cara ini, gigi Anda akan lebih putih dari sebelumnya.
7. Konsumsi apel.
Konsumsilah apel setiap hari, karena apel sangat efektif untuk membersihkan dan memutihkan gigi Anda.
8. Tambahkan susu ke dalam kopi atau teh.
Tambahkan susu ke dalam kopi atau teh Anda. Selain mengandung kalsium, susu juga dapat mengurangi noda kopi atau teh yang bisa menempel di gigi Anda.
9. Kurangi kafein dan gula.
Asupan kafein, teh dan minuman energi yang mengandung banyak gula, terbukti cukup berbahaya.
Sumber: Just Natural Life
Tag :
Sehat
